2022 04.20

Grain Rain

今日谷雨

谷雨春景秋色晓，山水黛色青

二十四节气之谷雨

谷

雨

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时

节

Grain Rain

»春雨贵如油 «

《月令七十二候集解》：三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时收获，自上而下也。

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春天的*后一个节气。谷雨是雨生百谷的意思，此时降水清晰削减，田中的秧苗初插、作物新种，*需要雨水的滋润，正所谓春雨贵如油。降雨量充实而实时，谷类作物能结子。

谷

雨

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物

候

Grain Rain

»浮萍愿望 «

谷雨的物候是，一候萍始生，二候鸣鸠拂其羽，三候戴胜降于桑。

此节气是说谷雨后降雨量削减，**个五天里，人们看到浮萍开始愿望；第二个五天里，人们看到布谷鸟梳理它的羽毛；第三个五天里，人们在桑树上能见到戴胜鸟。

谷

雨

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养

生

Grain Rain

雨量削减 留意保暖

谷雨当时，气温逐步着落，雨量开始削减，俗话说：谷雨寒去世老鼠，说的便是谷雨季节天气乍寒乍热，简略伤风，因此要留意保暖。

脾土发达  留意进补

谷雨先后15天及侵蚀的*后3天中，脾的发达会使胃健壮起来，使消化功能处于发达的状态，消化功能发达有利于营养的罗致，以是这时是补身的大好机缘，使身段可能适应下一个季节的天气变换。可是补要适量，不宜过。

留意饮食  防御过敏

过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特意要留意防御与过敏源打仗，削减户在行动。在饮食上削减高卵白质、高热量食物的摄入，泛起过敏反映实时到医院就医。

筑美抗震支架技术（烟台）有限公司

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（作者：147小编）